L’EAU
Etude pratique et surprenante de l'Institut Pasteur
LE SAVIEZ VOUS ?
· Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
· Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
· Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
· Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
· Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.
Buvez-vous la quantité d'eau que vous devriez, tous les jours ?
TRES IMPORTANT !!!!!!
PERIODES APPROPRIEES POUR LA CONSOMMATION DE L’EAU
Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :
· 2 verres d’eau au réveil contribuent à activer les organes internes.
· 1 verre d’eau trente minutes avant le repas aide à bien digérer.
· 1 verre d’eau avant de prendre une douche aide à baisser la tension artérielle.
· 1 verre d’eau avant d’aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques.
Ces informations émanent de :
INSTITUT PASTEUR
Unité de Génétique Mycobactérienne
25-28, rue du Dr. Roux
75724 Paris Cedex 15
FRANCE
