Le wing tsun

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Le wing tsun
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L'origine du Wing-Tsun se situe au 18ème siècle en Chine. C'est une nonne, Ng Mui, qui est à l'origine du style : elle le transmet à Yim Wing Chun qui à son tour l'enseigne à son mari : Leung Bok Chau. Le dernier Grand Maître fut Ip Man, il décède en 1972 en ayant formé plusieurs Maîtres. Depuis le début des années 1980 le Wing-Tsun ou Wing Chun a de plus en plus de pratiquants dans le monde.

Le Wing-Tsun, de part ses origines féminines, ne mise pas sur la force brute, mais plutot sur des concepts de travail réfléchis basés sur la simplicité et l'économie de mouvements.

Cet art martial est surtout connu de par le monde par sa réputation d'efficacité et son mannequin de bois qui en est l'objet emblématique.

La pratique se fait par étapes, chacune marquée par l'apprentissage d'une forme (un "tao") spécifique qui est par la suite étudiée via des applications, du sparring , du chi sao ("mains collantes") ou encore du Chi-Kung ("travail du souffle").

En Wing-Tsun traditionnel il existe 3 formes à mains nues, 1 forme au mannequin de bois et 2 formes avec armes :

A mains nues :

  • Siu Nim Tao "la petite idée" : c'est la pierre angulaire du style, elle pose les bases du style et forme le corps.
  • Chum Kiu "chercher/faire le pont" : forme un peu plus avancée, elle comporte quelques déplacement et insiste sur le travail de distance à l'adversaire.
  • Biu Tze : "les doigts qui frappent" : forme avancée, axée sur l'offensive.
  • Le mannequin de bois : travailler sur le mannequin peut se faire dès le début de l'apprentissage, mais apprendre la forme complète du mannequin nécessite une bonne compréhension des 3 formes précédentes. Le mannequin est un partenaire idéal pour la compréhension de certains mouvements et le travail du déplacement.

Avec armes :

  • Les couteaux papillons : travail avec des couteaux ressemblant à un croisement entre des couteaux de boucher et des sabres.
  • Le bâton long : d'une longueur d'environ 3 mètres (7,5 pieds), ce genre de bâtons était employé pour pousser les embarcations des rives.

Par Donne des cours de wing tsun , le 14/05/2011.

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